oke sobat-sobat sekalian kali ini ane akan beriin sedikit pencerhan tentang kelebihan bulan ramadhan silahkan dibaca
KEISTIMEWAAN BULAN RAMADHAN
1. Di turukannya Kitab Suci Al Qur'an.
Allah berfirman :
Allah berfirman :
“Beberapa hari yang
ditentukan itu ialah bulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya diturunkan
(permulaan) Al Quran sebagai petunjuk bagi manusia dan penjelasan-penjelasan
mengenai petunjuk itu dan pembeda (antara yang hak dan yang bathil)“ {QS.
Al Baqarah:185}
Tentunya ini sangat
spesial karena kitab Al Qur'an adalah kitab suci paling center untuk semua
Muslim di seluruh dunia untuk menjadi petunjuk hidup mereka.
2. Pahala dilipat gandakan di Bulan Ramadhan.
“Pahala umrah pada
bulan Ramadhan menyamai pahala ibadah haji“(HR. Bukhori & Muslim). Nah,
nggak pada heran kan banyak artis-artis yang pada umroh di bulan ini?. Dalam
riwayat Muslim juga disebutkan “……..menyamai pahala ibadah haji bersamaku“.
Abu Bakar bin Abi
Maryam menyebutkan bahwa banyak guru-gurunya yang berkata : "apabila
telah datang bulan Ramadhan maka perbanyaklah berinfaq, karena infaq pada bulan
Ramadhan dilipat gandakan bagaikan infaq fi sabilillah, dan tasbih pada bulan
Ramadhan lebih utama daripada tasbih di bulan yang lain".
3. Dosa-dosa di ampuni.
Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam bersabda :
“Barangsiapa yang
berpuasa Ramadhan dengan penuh iman dan mengharap pahala, maka akan diampuni
dosa-dosanya yang telah lalu“ (HR. Bukhari dan Muslim)
4. Terdapat malam mulia yaitu malam Lailatul Qadr.
Lailatul Qadr (malam kemuliaan) adalah suatu malam yang ada pada 10 hari terakhir di
bulan Ramadhan, yang mana malam tersebut memiliki banyak sekali barakah dan
kemuliaan, bahkan satu malam tersebut lebih baik dari seribu bulan atau sama
dengan 83 tahun 4 bulan. Malam di mana pintu-pintu langit dibukakan, segala
do'a dikabulkan, dan segala takdir yang terjadi pada tahun itu ditentukan.
Nabi Muhammad shallallahu alaihi wa sallam bersabda :
"Barangsiapa
mendirikan shalat pada Lailatul Qadar karena iman dan mengharap pahala, dari
Allah niscaya diampuni dosa-dosanya yang telah lalu." (Hadits Muttafaq
'Alaih).
“Sesungguhnya Kami
telah menurunkannya (Al Quran) pada malam kemuliaan. Dan tahukah kamu Apakah
malam kemuliaan itu. . ?? Malam kemuliaan itu lebih baik dari seribu bulan.
Pada malam itu turun malaikat-malaikat dan Malaikat Jibril dengan izin Tuhannya
untuk mengatur segala urusan. Malam itu (penuh) Kesejahteraan sampai terbit
fajar“ {Al Qadr :1-5}
5. Puasa Ramadhan Salah Satu Sebab Masuk Surga.
Pada masa Rasulullah
shallallahu alaihi wa sallam ada dua orang dari bani Qudha’ah yang masuk islam,
kemudian salah seorang dari mereka mati syahid, sementara yang satunya wafat
setahun kemudian, salah seorang sahabat bernama Thalhah bin Ubaidillah radhiallahu
anhu berkata : aku bermimpi melihat surga, lalu aku melihat orang yang wafat
setahun kemudian tersebut masuk surga sebelum orang yang mati syahid, akupun
terheran-heran, maka tatkala pagi hari aku memberitahu Rasulullah shallallahu
alaihi wa sallam, beliaupun bersabda :
“Bukankah setelah itu
(dalam waktu setahun) ia berpuasa Ramadhan, shalat enam ribu rakaat atau shalat
sunnah beberapa rakaat. . ??“ (HR. Ahmad dan dishahihkan oleh Albani)
6. Pintu Langit Dibuka.
Pintu langit dibuka,
Sedangkan Pintu-pintu Neraka Ditutup.
Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam bersabda :
"bulan Ramadhan,
pintu-pintu langit dibuka, sedangkan pintu-pintu neraka akan ditutup, dan setan
dibelenggu" (HR. Bukhari dan Muslim)
7. Bulan Ramadhan adalah Bulan ibadah dan amal kebaikan sekaligus Bulan Penuh Berkah, Rahmat, Dan Mustajabnya Doa. Rasulullah shallallahu alaihi wa salam bersabda :
“Barangsiapa yang
berdiri shalat pada bulan Ramadhan dengan penuh iman dan mengharap pahala maka
akan diampuni dosa-dosanya yang telah lalu" (HR. Bukhari dan Muslim)
Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam bersabda :
“Telah datang kepada
kalian bulan Ramadhan, bulan penuh berkah“ (HR. An Nasai dan dishahihkan oleh
Albani)
Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam juga bersabda :
“Sesungguhnya setiap
muslim pada tiap siang dan malam hari pada bulan Ramadhan memiliki doa yang
mustajab“ (HR. Al Bazzar dan disha hihkan oleh Albani).
Nah sobat-sobat sekalian pasti udah tau kan dengan kelebihan bulan ramadan sari pada bulan-bulan lain alias keistimewaan bulan ramadan...
nah sekarang kita lanjutkan dengan manfaat berpuasa bagi kesehatan tubuh
MANFAAT BERPUASA BAGI KESEHATAN TUBUH
1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
.
.
Ketika sedang
menjalankan ibadah puasa maka hal ini akan memberikan manfaat peningkatan daya
tahan tubuh terhadap penyakit. Beberapa penelitian menghasilkan data bahwa saat
puasa terjadi peningkatan limfosit sampai dengan sepuluh kali lipat. Kendati
keseluruhan sel darah putih tidak berubah ternyata sel T mengalami kenaikkan
pesat. Pada penelitian terbaru menunjukkan bahwa terjadi penurunan kadar
apo-betta, menaikkan kadar apo-alfa1 dibandingkan sebelum puasa. Kita tahu
bahwa fungsi limfosit dan sel darah putih adalah berguna untuk melawan infeksi
dan juga berperan dalam meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Sangat Bermanfaat Menjaga Kesehatan Jantung.
Kita tahu bahwa salah
satu resiko penyakit jantung koroner adalah kadar kolesterol yang tinggi dalam
tubuh kita. Pada saat berpuasa maka ada yang berubah dalam kadar kolesterol
darah pada tubuh kita. Kolesterol baik untuk jantung yaitu HDL mengalami
peningkatan dan kolestrol jahat yaitu LDL mengalami penurunan. Maka inilah
hubungan puasa dan kesehatan jantung yang bisa didapatkan dari kita menjalankan
syariat Agama yaitu menjaga kesehatan tubuh serta kesehatan jantung juga.
3. Menurunkan Glukosa Darah serta Berat Badan.
Ada penelitian dan
studi yang menunjukkan bahwa puasa bisa untuk menurunkan berat badan dan juga
kadar glukosa darah dalam tubuh. Studi kohort dilakukan kepada 81 mahasiswa
Universitas Teheran of Medical Sciences ketika berpuasa Ramadhan. Dilakukan
evaluasi berat badan, indeks massa tubuh (BMI), glukosa, trigliserida (TG),
kolesterol, lipoprotein densitas rendah (LDL), high density lipoprotein (HDL),
dan Very Low density lipoprotein (VLDL), sebelum dan sesudah Ramadhan. Hasil
dari studi penelitian ini menunjukkan bahwa puasa Ramadhan menyebabkan
penurunan kadar glukosa dan juga berat badan. Puasa adalah diat yang paling
sehat.
4. Membersihkan Racun Dalam Tubuh.
Puasa dapat membantu
menghilangkan racun-racun yang berbahaya untuk kesehatan yang ada dalam tubuh.
Oleh karena itu, salah satu hikmah keutamaan puasa ini seringkali dijadikan
sebagai metode untuk detoksifikasi racun tubuh secara alami. Dalam sebuah
penelitian dalam bidang endokrinologi (hormonal) menunjukkan bahwa pola makan
saat puasa yang bersifat rotatif menjadi beban dalam asimilasi makanan di dalam
tubuh. Ini adalah salah satu dari khasiat puasa.
Keadaan ini
mengakibatkan pengeluaran hormon sistem pencernaan dan insulin dalam jumlah
besar. Penurunan berbagai hormon tersebut merupakan salah satu rahasia hidup
jangka panjang. Untuk itu diperlukan bagaimana cara dan tips berpuasa sehat
agar keutamaan berpuasa bisa kita raih dan kesehatan tubuh kita juga akan
terjaga lebih baik lagi.
5. Baik Untuk Kesehatan Mental.
Pengertian sehat bukan
hanya dalam hal fisik saja, akan tetapi juga menyangkut mengenai kesehatan
mental. Diantaranya adalah bila kita sedang dalam keadaan saum maka emosi kita
akan bisa lebih terjaga dengan baik dibandingkan ketika perut kita dalam
keadaan kenyang.
Maka hal ini juga bisa
memberikan manfaat untuk mengurangi kadar stressor dalam tubuh dan juga
mengendalikan tanda-tanda stres dan emosional yang berlebihan pada diri kita.
Manfaat puasa dalam Islam juga bisa merupakan cara untuk mempersempit jalan
aliran darah yang merupakan jalan setan pada diri anak Adam. Karena setan masuk
kepada anak Adam melalui jalan aliran darah. Dengan berpuasa, maka kita akan
lebih terjaga daripada gangguan setan, kekuatan nafsu syahwat dan kemarahan.
Dan inilah bagian dari mukjizat puasa itu sendiri bagi kita semuanya.
Baiklah sobat-sobatku sekalian semoga apa yang di sampaikan bermanfaat bagi kita,dan segala amal ibadah kita lancar di bulan ini
wasalam...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar